Ihana Toukokuu

Ihanaa Toukokuuta!

Täällä nautitaan ihanasta helteestä!
Nyt kannattaakin kerätä D-vitamiinia ja aurinkoenergiaa niin paljon kuin vaan pystyy.
Mulla on työn puolesta yleensä keskellä päivää vapaata jolloin suuntaan ulos jokirantaan kävelylle tai teen ulkotreenit portaissa. Taattu hiki ja hyvä olo! 🙂

Lisäravinne puolella olenkin ottanut testiin Ostrovitin tuotteita, saapuivat Voimaravinteille tuossa huhtikuussa.
Hinta-laatu suhde todella hyvä ja mulle tärkeä hyvä maku on näissä bueno!

Viimeksi tulikin tilattua Ostrovitin Whey Protein WPC80 jossa korkeaproteiinipitoisuus, jopa 23g per annos!
Mulla käytössä maku Biscuit Dream josta tulee mileen mummolassa syödyt vanilja pikku leivät 😀
Käytän välipalana, lätyissä ja puurossa kera marjojen. Ihana maku ja erilainen noihin perus prode mansikka,suklaa tai vanilja setteihin. Meni mulla heti kärkeen 🙂 http://www.voimaravinteet.fi/tuote/ostrovit-whey-protein-wpc80-eu-900g/

OstroVit Whey Protein WPC80.EU

Toinen mielenkiintoinen tuote onkin Ostrovitin High Protein Ice cream, maussa suklaa. Helppo tehdä itse terveellinen jäde, palkkari tai terveellisempi jälkiruoka. Valmistus on helppoa, lisäät vaan annetun määrän jauhetta 200ml vettä, sekoitat sheikkerissä ja laita pakastimeen. Parin tunnin kuluttua kannattaa käydä kerran sekoittamassa ja tämän jälkeen vielä noin 45min pakastimessa niin tulee hyvä koostumus. kylkeen vielä marjat ja pähkinät niin on täykky viilentävä kesäherkku 🙂
Jäätelön valmistuksessa voi lisätä myös esim marjoja, banaania, pähkinöitä tai esim proteiinipatukan palaisia.http://www.voimaravinteet.fi/tuote/ostrovit-high-protein-ice-cream-400g/

 

Treenirintamalla onkin vedetty 2 kk ns voima-bodailua. Eli todella raskasta treeniä. Kehitystä on tullut niin voimaan kuin myös fysikkaan. Varsinkin reisi, pakara ja olka pää osasto kasvaa 😉
Viikon levon jälkeen alkaakin uusi treenijakso, siitä lisää seuraavassa postauksessa 🙂
Mukavaa toukokuun jatkoa ja kovia treenejä!

 

/Freja
Bikinifitness athlete
instagram @frejasjoblom

Jätä kommentti

* -merkatut kentät pakollisia

Copyright @ 2015-2017 Voimaravinteet.fi. All rights reserved.
Ostoskori on tyhjä