Miksi suosin isolaattia?

 

Mulla on treenin jälkeen palautusjuoman osana tai erikseen aina heraisolaattia, josta siis saan palautumiseen proteiinin. Isolaatti on yksi heran muodoista, muita ovat konsentraatti ja hydrolysaatti.

Miksi itse sitten suosin isolaattia?

Haluan käyttää laadukasta ja mahdollisimman puhdasta proteiinia. Isolaatti valmistetaan konsentraatista. Isolaatin proteiinipitoisuus on jopa yli 90%. Siinä on laktoosia ja rasvaa vähemmän kuin konsentraatissa ja on siksi ”puhtaampaa” proteiinia.  Jos siis tuntuu että saat vatsaoireita proteiinista, kannattaa ottaa käyttöön isolaatti.

Isolaatin proteiini mahdollisesti imeytyy myös nopeammin, kun mukana ei ole rasvaa ja hiilaria hidastamassa.

Itselläni on käytössä tämä Activlabin herkullinen proteeini. Siitä erityisesti suosikki makuna on vanilja, mutta muutkin maut on herkkua 🙂

Jätä kommentti

* -merkatut kentät pakollisia

Copyright @ 2015-2017 Voimaravinteet.fi. All rights reserved.
Ostoskori on tyhjä