Tänä vuonna huikean kisatykityksen tehnyt kehonrakentaja Sami…
Lue lisääOpen panel
- Lisäravinteet
- Tehonlisääjät ja PWO
- Aminohapot
- Proteiinit
- Hiilihydraatit
- Palautuminen
- Kreatiinit
- Massanlisääjät
- Rasvahapot
- Vitamiinit
- KivennäisaineetKivennäisaineet ovat elimistön normaalin toiminnan kannalta välttämättömiä. Kivennäisaineita saadaan luonnossa esiintyvistä mineraaleista, kuten suolasta sekä monista ruoista. Kivennäisaineet osallistuvat useisiin kehon toimintoihin, kuten luuston, hiusten, kynsien ja lihasten normaaliin toimintaan. Kivennäisaineet voidaan jakaa hivenaineisiin ja makrokivennäisaineisiin. Hivenaineita tarvitaan vain pieniä määriä. Hivenaineisiin kuuluvat esim. rauta, kupari, kromi, mangaani, seleeni ja sinkki. Puolestaan elimistömme tarvitsee makrokivennäisaineita hivenaineisiin nähden enemmän (yli 100 mg). Makrokivennäisaineita ovat mm. kalium, kalsium, magnesium, natrium ja fosfori.
- Lihaskasvu
- Rasvanpolttajat
- Nivelet ja luusto
- Lisäravinteet naisille
- Superfoodit
- Vatsa ja suolisto
- Uni ja nukahtaminen
- Varusteet
- Urheiluvaatteet
- Uutuudet
- Tarjoukset
- Blogit
09 syys
Useampaa treenaajaa voi kiinnostaa mitä syyskuun kehonrakennuskisoihin…
Lue lisääShowing all 2 posts
© 2018 Voimaravinteet. Kaikki oikeudet pidätetään.
Web development by W3b.ee